GUIA PRÁTICO

Manual ANDAR BEM

Boas práticas e o essencial de informação para a condução, com facilidade e autonomia, de um programa ANDAR BEM local

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“Walk with a Doc”

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ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA DE FISIOLOGISTAS DO EXERCÍCIO

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RECOMENDAR ATIVIDADE FÍSICA NA CONSULTA DE ROTINA

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CAMINHAR com a USF DE Carcavelos

O balanço positivo na USF Monte da Lua

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É uma alegria. Todas as semanas

Formação líder de caminhada

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ANDAR A PÉ MUDA TUDO: São muitas as razões para andar a pé e outras tantas as motivações.

A ABRIR CAMINHO: A Ciência explica-nos os benefícios de andar a pé. Quem pratica também.

A CRIAR RAZÕES E MOMENTOS para ir a pé. 

LIBERDADE E INDEPENDÊNCIA: Andar a pé é uma forma de ser livre. Ao seu ritmo e no seu tempo.

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