Paolo Parisi. A opinião de um sábio na biologia: “Caminhar na natureza é precioso”
O professor Paolo Parisi reforça que “caminhar, em especial no campo, na natureza é um excelente caminho para o bom, suave, envelhecimento”
Ermelinda Afonso: Viseu Ativo também é Viseu a caminhar
Ermelinda Afonso, coordenadora pedagógica do programa Viseu Ativo, já na 12ª edição, em entrevista ao JZ, assume que o andar a pé é uma nova fase em destaque nessa iniciativa do amplo programa de envelhecimento ativo que envolve milhares de pessoas em Viseu. Os resultados deste ano do programa foram apresentados no 3º Congresso de […]
Médica Sara Madeira: “As pessoas experimentam e ficam entusiasmadas com o bem-estar trazido pela caminhada”
A médica Sara Madeira integra o Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da Direção-Geral de Saúde. Em entrevista ao JZ, assume-se uma defensora do aconselhamento para a atividade física nos cuidados de saúde primários.
A experiência de andar para Santiago, o mais mítico dos caminhos
Em conversa com o JZ, André Couto conta-nos “a estimulante experiência” de cada incursão nos caminhos de Santiago. E traz-nos recomendações para a preparação de uma caminhada.
Luís Bettencourt Sardinha: “Os médicos devem aconselhar 150 minutos semanais de atividade física”
Luís Bettencourt Sardinha, em entrevista ao JZ, falou-nos da poupança no gasto público que a prática sistemática de exercício físico proporciona e, designadamente, explicou a sensibilização que os médicos da americana Kaiser Permanente tratam de aplicar aos seus pacientes
“Caminhar, uma filosofia”: um livro de um filósofo que põe o andar a iluminar as ideias
É o livro de um filósofo apaixonado por caminhar. Frédéric Gros caminha como respira. ‘Marcher, une philosophie’ é um livro sobre o elementar, sobre a lentidão, sobre a liberdade